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一、什么是流感？

流行性感冒（以下簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型。其中甲型流感病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，傳染性強，傳播速度快，容易引起大范圍流行，四季均可發(fā)生，以冬季為主。

二、流感和普通感冒有何區(qū)別？

三、流感如此兇險，誰是流感高危人群？

四、流感需做哪些化驗？

五、你不可不知道的用藥注意事項

輕型流感患者注意休息，對癥治療可自然痊愈。重型流感患者應盡早使用奧司他韋等抗病毒藥物（48小時內(nèi)）。服用奧司他韋可以有效減少流感并發(fā)癥，但服藥期間需密切關(guān)注患者不良反應，最常見的有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。少數(shù)青少年還會出現(xiàn)幻覺、譫妄和行為異常等精神癥狀。

六、別擔心，流感是可防可治的——中醫(yī)藥預防流感

內(nèi)服中藥是中醫(yī)預防流感最傳統(tǒng)、最常用的手段。流感輕癥辨證治療方案如下：

1.風熱犯衛(wèi)證

常用中成藥：疏風解表、清熱解毒類，如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、清開靈顆粒（膠囊、軟膠囊、片、口服液）、疏風解毒膠囊、銀翹解毒類藥物、桑菊感冒類藥物等。

兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。

2.熱毒襲肺證

常用中成藥：清熱解毒、宣肺止咳類，如連花清瘟膠囊（顆粒）、銀黃類制劑等。

兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、小兒咳喘靈顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服。

七、家庭保健，遠離流感

1.佩戴中藥香囊

預防流感的香囊多以芳香辟穢、祛邪解毒藥物為主。藥物的氣味通過口、鼻、肌膚毛竅等進入人體，可以疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)氣血，扶正氣以抵御外邪穢氣侵入。中藥香囊可以降低流感患病率，縮短平均病程，緩解發(fā)熱、鼻塞流涕、咽部充血等癥狀，佩戴中藥香囊可以起到預防保健作用。

香囊使用小妙招：使用時將香囊放置在工作地點或臥室經(jīng)常活動范圍1米以內(nèi)（推薦放置在辦公室、床頭、枕邊等處），不定時嗅吸，2周或氣味消失后更換中藥內(nèi)容物；孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、敏感人群慎用。

2.攜帶中藥滴鼻劑

中藥滴鼻劑有起效迅速、生物利用度高、副作用小及使用方便等優(yōu)勢，也是中藥預防流感的一個重要外治方法。

3.堅持穴位按摩

每天早晚依次按摩人中穴、迎香穴、風池穴、風府穴、大椎穴、足三里穴可以緩解疲勞，預防感冒。經(jīng)常熬夜、久坐的上班族還可以通過勤梳頭、常揉按耳部穴位來緩解壓力，疏通經(jīng)絡，提神醒腦。

八、預防和護理——重視流感防治，有你有我

1.預防接種

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

2.易感人群防護

在流感期間，小兒及有較多慢性病的老人屬于易感人群，要避免飲食不節(jié)，出現(xiàn)食滯可及時食用荸薺、蘿卜等消食；注意防寒，一旦感受寒邪應及時通過推拿頸部穴位或耳穴，以宣散頭面部氣血，祛散寒邪。

3.一般預防措施

保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。