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鼻咽癌是頭頸部最常見的惡性腫瘤之一，耳鼻喉科專家提醒大家，改善不良生活習慣，早預防、早發(fā)現、早干預是防治關鍵。

如何預防鼻咽癌？

專家提醒，應改善不良生活習慣，避免環(huán)境污染，少食腌制食品，多吃新鮮蔬菜、肉類。同時要注意休息，避免熬夜；注意鍛煉身體，增強免疫力；有腫瘤家族史的人群，要密切觀察自己的身體情況，定期體檢等。

如果不幸患上鼻咽癌，早發(fā)現癥狀、早治療非常關鍵，鼻咽癌的早期病例5年控制率高達90%以上。

鼻咽癌惡性程度較高，由于位置隱蔽，不易早期發(fā)現。再者癌病灶緊鄰顱底，周圍存在大量神經血管，可出現的癥狀有很多，如頭痛、鼻塞等，但這些癥狀早期都較易被忽視，或被誤以為是其他疾病。

七個征兆早發(fā)現

持續(xù)性頭痛、耳鳴耳悶、聽力減退、鼻涕帶血絲、鼻塞、頸部淋巴結腫大等，均是鼻咽癌的常見癥狀，如果這些癥狀持續(xù)出現2周以上，應該提高警惕，盡早排查。

頭痛。鼻咽病變侵犯顱底骨質、神經、血管等將引起持續(xù)性單側頭痛，易被誤以為是神經痛。

耳鳴、耳悶、聽力減退。病灶發(fā)生在鼻咽側壁或咽鼓管口時，腫瘤壓迫咽鼓管可引起單側性耳鳴或聽力下降、卡他性中耳炎等。

鼻涕帶血絲。多數病人是自鼻腔向后回縮吸出帶血鼻涕，從口咽部吐出，這種“咽式”鼻出血造成漏診和誤診的幾率較高。

鼻塞。因腫瘤堵塞后鼻孔而出現機械性鼻堵塞，晚期腫瘤增大可致兩側鼻塞。

吞咽困難。隨著腫瘤發(fā)展，可壓迫舌咽神經、迷走神經、副神經和舌下神經，從而表現為吞咽困難、聲帶麻痹，舌頭萎縮偏移。

視力問題。腫瘤向顱內蔓延，可出現面部麻木、復視、視物模糊、眼瞼下垂、斜視。

骨痛、胸痛。鼻咽癌轉移可侵犯肺、肝、骨等組織，如果出現骨的固定性頑固痛、經常性血痰伴胸痛、視力下降嚴重等，均應警惕癌轉移。